Василиса

12-07-2026

Как вы ограничиваете белок в рационе?

Наконец-то я дождалась приема у нефролога. Выписал...

3 96

ЛАНА

20-07-2026

Дневник питания за 20.07.2026

увы.. понедельник будет завтра.. а сегодня с трёх ...

14 82

Анна

18-07-2026

Ещё один год спустя

Привет всем обитателям МЗР. Давно я тут не появлял...

26 42

Mariа_?

15-07-2026

Дневник питания за 14.07.2026

День как день. Домашние дела, тренировка ног... Вн...

26 35

Катерина

2026-07-02

Калорийность: 1216 кКал

Витамины и минералы: 91%

Ирина Макс

2026-07-02

Калорийность: 1351 кКал

Витамины и минералы: 99%

Александра

2026-07-07

Калорийность: 1302 кКал

Витамины и минералы: 92%

Каша

Автор Тихон Шулер

137.5

9.3

4

15.8

0

1 9

Вареная сгущенка

Автор Мирабелла

128.4

10.1

1.4

18.1

8

5 0

Грибы в сливочном соусе

Автор Yuli s

36.3

2.8

0.8

4

28

1 0