| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
70
|
42 | 2.1 | 2.2 | 3.3 |
| Итого | 470 | 50 | 2 | 2 | 4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
30
|
83.1 | 2.7 | 0.3 | 17 |
| Колбаса вареная, докторская |
95
|
244.2 | 12.2 | 21.1 | 1.4 |
| Соус майонезный лёгкий Astoria |
15
|
39 | 0 | 3.8 | 1.2 |
| Итого | 140 | 366 | 14 | 25 | 19 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
20
|
109.4 | 1.3 | 6.9 | 10.9 |
| Итого | 20 | 109 | 1 | 6 | 10 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
40
|
110.8 | 3.6 | 0.4 | 22.7 |
| Заготовка для окрошки ( без соуса и жидкости) |
178
|
182.3 | 10.3 | 11.6 | 9.1 |
| Квас хлебный |
560
|
151.2 | 1.1 | 0 | 29.1 |
| Соус майонезный лёгкий Astoria |
20
|
52 | 0 | 5 | 1.6 |
| Горчица столовая |
5
|
7.2 | 0.5 | 0.3 | 0.6 |
| Итого | 803 | 503 | 15 | 17 | 63 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сосиска в Тесте |
100
|
366 | 12 | 23 | 29 |
| Манты с бараниной |
120
|
232.8 | 12.4 | 8.4 | 21.4 |
| дыня долматинец |
60
|
21 | 0.4 | 0.2 | 4.4 |
| Итого | 280 | 619 | 24 | 31 | 54 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
30
|
164.1 | 1.9 | 10.4 | 16.4 |
| Печенье сдобное |
70
|
315.7 | 4.5 | 11.8 | 48 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Итого | 400 | 482 | 6 | 22 | 65 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вок овощи по азиатски |
400
|
120 | 11.2 | 0.8 | 18 |
| Хлеб чиабатта |
140
|
366.8 | 10.8 | 5.3 | 66.9 |
| Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
120
|
330 | 25.4 | 23.3 | 4.4 |
| Соус майонезный лёгкий Astoria |
20
|
52 | 0 | 5 | 1.6 |
| Редис |
150
|
30 | 1.8 | 0.2 | 5.1 |
| Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
| Итого | 1090 | 988 | 49 | 44 | 96 |
| Итого за день | 3203 | 3120 | 114 | 149 | 314 |